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Montag:

8:30-9:15 Rehasport +++ 9:30-10:30 Zumba +++ 10:30-11:45 Wirgelsäulengymnastik +++ 17:00-17:45 Rehasport Herz-Kreislauf +++ 18:00-19:00 Bauch Beine Po +++ 19:00-20:00 Pump +++ 19:30-20:30 Spinning +++ 20:00-21:00 Tae Bo +++

Dienstag:

8:30-9:15 Rehasport II +++ 9:30-10:30 Pilates +++ 10:45-11:45 Best Age Fitness +++ 18:00-18:20 Bauchspecial +++ 18:30-19:55 Yoga +++ 20:00-21:00 Spinning +++ 20:00-20:45 Rehasport II +++

Mittwoch:

8:30-9:15 Rehasport +++ 9:15-10:30 Rückenfitness +++ 10:00-11:00 Spinning +++ 10:45-11:45 Best Age Fitness +++ 18:15-19:15 Pilates +++ 19:00-20:00 Spinning +++ 19:15-20:00 Step +++ 20:00-21:00 Zumba +++

Donnerstag:

8:30-9:15 Rehasport II +++ 9:30-10:30 Wirbelsäulengymnastik +++ 10:30-12:00 Yoga +++ 17:00-17:45 Rehasport Rücken & Gelenke +++ 18:00-19:00 Zumba +++ 19:00-20:00 Bauch Beine Po +++ 19:30-20:30 Spinning +++ 20:00-20:45 Rehasport +++

Freitag:

8:30-9:15 Rehasport +++ 9:15-10:30 Step +++ 9:30-10:15 Einsteiger Spinning +++ 10:30-11:45 Rückenfitness +++ 10:45-12:00 Stretch and Tone +++ 18:00-18:20 Bauch Special +++ 18:30-19:15 Pilates +++ 19:15-20:00 Rückenfitness +++

Samstag:

14:00-15:00 XCO Training +++ 15:00-16:00 Zumba +++ 15:15-16:15 Spinning +++

Sonntag:

10:30-12:00 Rückenfitness +++

Kinderbetreuung 9:00-11:30 +++ Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag +++

Kinderbetreuung 10:00-12:30 +++ Sonntag +++

Kursplan

Hier können Sie den aktuellen Kursplan downloaden.

Der Kursplan liegt als
PDF-Datei vor.

> Kursplan
> Kursbeschreibung

Wegbeschreibung

Sie finden uns im Gewerbepark Lochmühle.
Dieser liegt zwischen Niedernhausen und Oberseelbach.

Anfahrt aus Niedernhausen:
Sie fahren die Idsteiner Straße in Richtung Idstein. Ca. 1.500 m nach der Ortsausfahrt biegen Sie im Wald links ab. Folgen Sie dann den Schildern - Vitalis Sports.

Anfahrt aus Idstein:
Sie fahren zum Kreisel am Friedhof und fahren 6 km in Richtung Niedernhausen. Ca. 400 m nach der Kreuzung nach Nieder- und Oberseelbach biegen Sie im Wald rechts ab. Folgen Sie dann den Schildern - Vitalis Sports.

Unsere Adresse:

Vitalis Sports GmbH
Gewerbegebiet Lochmühle
65527 Niedernhausen

Telefon: 06127 - 75 59

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